TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Gerincgyilkos sportgyakorlatok

Gerincgyilkos sportgyakorlatok

Néhány jótanács, hogy mire figyelj oda edzés közben. Különösen akkor ha egyedül, szakmai kontroll nélkül végzed a gyakorlatokat!

Az alvás szerepe az egészség megőrzésben - 1. rész

Az alvás szerepe az egészség megőrzésben - 1. rész

Hogyan hat az alváshiány hatása a szervezetünkre? Miért fontos az alvás ha egészségesek szeretnénk maradni? 2 részes cikkünkben összegyűjtöttük Neked a legfontosabb tudnivalókat.

Munkahelyi testmozgás

Munkahelyi testmozgás

Boldogabbak, nyugodtabbak és jobban dolgoznak azok, akik végezhetnek valamilyen testmozgást munkahelyükön – derül ki egy friss felmérésből.

BISA azaz Back In Shape Again! Edzés videótár Góg Anikótól

BISA azaz Back In Shape Again! Edzés videótár Góg Anikótól

Ha az otthonodban, általad választott időpontban szeretnél egy kompakt edzést teljesíteni, akkor ez a gyakorlattár neked való! Kezdőként és profiként is kihívás lesz a program, csak figyelj az instrukciókra!

Mentális wellness és technológia

Mentális wellness és technológia

A wellness termékek és szolgáltatások körébe tartoznak a mentális egészséget támogató digitális terápiák, amelyeknek egyre szélesebb köre érhető el a mobiltechnológiáknak köszönhetően.

Mit tehetsz a fascia jó állapotáért? - 2. rész

Mit tehetsz a fascia jó állapotáért? - 2. rész

Hogyan tartsd az izmokat borító kötőszövetet egészséges állapotban a fájdalommentes mozgásért

Úszás kicsiknek-nagyoknak, kezdőknek és haladóknak

Úszás kicsiknek-nagyoknak, kezdőknek és haladóknak

"Felnőtt tanítványaimnak nem csupán úszást oktatok, hanem igyekszem nekik is megmutatni, hogy hogyan tarthatják magukat formában, hogyan tudják megalapozni akár középkorúként is a könnyedebb, egészségesebb éveket. Mert bizony a táplálkozás mellett mindennek a mozgás a kulcsa."

Mi a fascia? Mire való? Milyen problémái lehetnek? - 1. rész

Mi a fascia? Mire való? Milyen problémái lehetnek? - 1. rész

Hogyan tartsd az izmokat borító kötőszövetet egészséges állapotban a fájdalommentes mozgásért?

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps