ELHÍZÁS ÉLETTANA ÉS PSZICHOLÓGIÁJA, MODERN TERÁPIÁJA

Felnőttképzési bejelentés szám: B/2020/000171

A következő tanfolyam kezdési időpontja:

2021. július 17. - Online képzés

Képzési napok: az itt letölthető Részletes képzési tájékoztató tartalmazza.
Tanfolyam időtartama: 2 nap

Elhízás élettana és pszichológiája, modern terápiája

Elsősorban edzőknek, gyógytornászoknak, pedagógusoknak szól a képzés.  Ők rendszeresen találkoznak azokkal az emberekkel, akik túlsúllyal küzdenek és szeretnének nem egészségkárosító csodamódszerekkel lefogyni, vagy már sok mindent kipróbáltak, de még nem oldódott meg a problémájuk.

A képzésen áttekintjük részletesen az elhízás élettani, hormonális hátterét, az ideális testösszetételt és reális célkitűzést, testösszetétel-mérési lehetőségeket.

Megvizsgáljuk az elhízás pszichés hátterét, kezelési lehetőségeit, gyakorlatban is alkalmazható technikákat és modelleket mutatunk be a viselkedésváltozás elérésével kapcsolatban, valamint bemutatjuk a testképzavar és az önértékelés problémáit is.

Végigvesszük a képzésen a divatdiétákat, diéták által okozható egészségügyi problémákat és a résztvevők gyakorlati megoldást kapnak arra vonatkozóan, hogyan lehet hatásos, egészséges ütemű és hosszútávon fenntartható eredményt elérni.

Gyakorlati megoldásokat kínálunk különböző kihívások esetén, pl.: éjjeli műszak, nem tud napközben enni, sokat ül autóban, stb.

Oktatók

Silye Gabriella
Silye Gabriella
Czakó Bettina
Czakó Bettina
Dr. Domokos Sándor
Dr. Domokos Sándor
Leindler Milán
Leindler Milán

Témakör leírás

  • Az elhízás élettana és pszichés háttere
  • Energia- és tápanyagszükséglet, alapanyagcsere, felborult anyagcsere
  • Zsírok felhasználása, szerepe, testzsír optimális értéke, mérése
  • Az étvágy kialakulása és szabályozása, hormonális hatások, vércukor, inzulin, glikogén raktárak
  • A hízás és fogyás élettana, energiamérleg, mozgás, izomtömeg szerepe
  • Kompetencia határok

  • Divatdiéták bemutatása, és az általuk okozott egészségügyi hatások
  • Táplálkozási naplók, minta étrend összeállítása a gyakorlatban, receptötletek
  • Változatosság, ételkészítési technológiák
  • Sporthoz időzített, családhoz illesztett, speciális élethelyzetek étkezései

  • Testképzavar, önértékelési problémák
  • Szakember bevonás lehetőségei, viselkedésváltozás elérése

Bemeneti feltételek: Személyi edző, Gyógytornász, Fitness instruktor, Csoportos fitness instruktor, Sportoktató, Fitness-wellness instruktor, Táncoktató, Rekreáció szervező, Egészségtan tanár, Humánkineziológus, Testnevelő tanár képesítés, Egyetem – szakedző, Egyetem – dietetikus.

Vizsga: teszt formájában

TANDÍJ ÉS KEDVEZMÉNYEK

Ennél a képzésnél részletfizetés nem lehetséges!

IWIREPS KEDVEZMÉNNYEL* + EGY ÖSSZEGBEN

34.000 Ft

KEDVEZMÉNY NÉLKÜL + EGY ÖSSZEGBEN

39.000 Ft

* IWIREPs kedvezmény: Van sport szakirányú képesítésed? Csatlakozz a kedvezményért! Részletek: www.iwireps.hu

Az IWI Nemzetközi Fitnesziskoláról

Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!