TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Az edzés utáni nyújtás

Az edzés utáni nyújtás

Sűrűn vitatott téma, hogy mennyire segíti elő a stretching technikák alkalmazása a regenerációt a gyakorlatok vagy az edzés után?

4 dolog, amit már profi edzőkarrierem elején tudnom kellett volna...

4 dolog, amit már profi edzőkarrierem elején tudnom kellett volna...

Húsz éve vagyok egészségügyi- és sportszakember. Amikor a kezdeti ügyetlenkedéseimre gondolok, mindig azon tűnődöm, hogy hogyan jutottam el idáig. Azért, hogy te ne ess ugyanazokba a hibákba mint én, leírom neked, hogy mit kellett volna a húsz évvel ezelőtti énemnek észben tartania.

Mitől olyan fittek az amerikai football játékosok?

Mitől olyan fittek az amerikai football játékosok?

A hivatásos amerikai football játékosoknál aligha akadnak fittebb sportolók a világon. Ők speciális erőnléti edzéseken vesznek részt, melyek gyorsan mutatnak látványos és tartós eredményeket.

Hat jó tanács szenior trénereknek!

Hat jó tanács szenior trénereknek!

A közösségépítés talán a legfontosabb eleme a sikeres szenior edzéseknek. Időskorú vendégeink szeretik, ha élménydús időt tölthetnek el a teremben. Edzőként, ahhoz hogy ezeknek az elvárásoknak eleget tegyünk, alaposan fel kell készülnünk az órákra. 

Tedd bele a munkát, és minden akadályt legyőzhetsz. Mutasd meg a világnak, hogy mire vagy képes!

Tedd bele a munkát, és minden akadályt legyőzhetsz. Mutasd meg a világnak, hogy mire vagy képes!

Ez a szemlélet vezeti az amerikai SKLZ szakembereit az innovatív sporteszközök fejlesztése során. A SKLZ számos profi észak-amerikai sportoló (NFL, MLB, NBA, NHL), és több magyar elit csapat és atléta felkészülését, edzését, regenerációját segíti (Győri ETO kézilabda, MTK labdarúgás, Csernoviczki Éva judo).

Cyber fitnesz: szép új világ?

Cyber fitnesz: szép új világ?

Az on-demand (igény szerint letölthető) tartalmak egyre népszerűbbek a fitnesz területén is, ahol egyszerre találkoznak a megállíthatatlanul fejlődő technológiák az egyre erősödő felhasználói igényekkel.

Mit ad a fitnesz a mai, modern nőnek?

Mit ad a fitnesz a mai, modern nőnek?

Az elmúlt 15 évben Fitnesz Edzőképző iskolánkban az IWI-ben, közel 10 000 felnőtt hallgató végzett, akiknek a 70 %-a nő! 7000 hölgyre lehetett ilyenformán pozitív hatásunk, anyákra, feleségekre, barátnőkre (és sorolhatnám a megannyi női szerepet...) Jó érzés belegondolni, hogy ők aztán szintén továbbadták  a szenvedéllyel teli fitnesz életformát, ők is hatottak valaki(k)re!

Fitnesz edzők és instruktorok: a jövő szakmája?

Fitnesz edzők és instruktorok: a jövő szakmája?

Az Egyesült Államok Statisztikai Hivatala évről-évre összesíti a különféle hivatások jövedelmi lehetőségeit, a szakmák fejlődési potenciálját és minden egyéb olyan információt, ami egy új vagy első hivatás választásánál fontos szempont lehet.

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps