Az NASM-CPT (Certified Personal Trainer) program a Chapel Hill-ben lévő Észak-Karolinai Egyetem NASM Kutatóintézet által megalkotott tudományos és átfogó rendszer, mely egyaránt bizonyított már a laboratóriumban és a mindennapi életben is. A gyakorlatközpontú képzést a legfrissebb sporttudományi ismeretek alapján állították össze. Az elsajátított tudással segíthetsz a vendégeidnek, hogy elérjék a kitűzött céljaikat!

Szenvedélyed a fitnesz?
Szeretsz emberekkel dolgozni?
Segítsd az embereket egy egészségesebb és magabiztosabb élethez, miközben még a keresetedet is kiegészítheted!

Az NASM-CPT végzettséggel a szakemberek:
• magas szintre emelhetik a személyi edzői szolgáltatásukat az NASM által biztosított szakmai anyagokkal és a nagy becsben tartott NASM tanúsítvánnyal,
• képesek megfelelően foglalkozni bármilyen korosztályú és szintű vendéggel is!

***A képzés anyaga angol nyelvű és önálló tanulás útján feldolgozható!***

A tanfolyam az NASM által levédett Optimum Performance Training™ (OPT™) Modellt (Optimális Teljesítmény Edzés) alkalmazza, mely a fitnesz és sport ipar első átfogó, hosszútávon kutatott, tudományos bizonyítékokon nyugvó rendszere. Minden találgatást kizár a programból, így segít egy olyan edzésrendszer összeállításában, amely tartós és jelentős célok elérésére alkalmas.

A szisztematikus rendszer összetevői fejlesztik a hajlékonyságot, szív-, és érrendszert, core (törzs) rendszert, egyensúlyt, robbanékonyságot és erőt, így alkalmas akár integrált (a teljes testet figyelembe vevő), rehabilitációs és újrakondicionáló edzésprogram összeállítására is.
Az elsajátított NASM-CPT rendszerrel gyorsan és magabiztosan fejlesztheted a vendégeidet az első pillanattól kezdve.

• NASM-CPT digitális tankönyv
• Oktatóvideók
• Gyakorlatgyűjtemény
• Tanulást segítő anyagok
• Gyakorló tesztek
• Kérdőívek
• Tanulási útmutató
• Adminisztrációs támogatás (magyar nyelven)
• Magyar nyelvű konzultációs lehetőség (1 alkalommal a vizsga előtt)
  
  

• Az integrált edzés tudományos alapjai
• Az edzéstudomány alapjai
• A szív-, és érrendszer
• Anyagcsere és energianyerési folyamatok
• Az emberi mozgások alapjai
• Állapotfelmérés
• Hajlékonysági edzés
• Állóképességi edzés
• Core edzés
• Egyensúly edzés
• Reaktív edzés
• Gyorsaság, agilitás és robbanékonyság edzés
• Tesztelés, edzési koncepciók, edzéstervezés
• Bevezetés az edzésmódszertanba
• Krónikus egészségügyi problémák, fizikális, vagy funkcionális korlátok
• Táplálkozás
• Táplálékkiegészítés
• Életmód és magatartás
• Sikeres személyi edzői vállalkozás fejlesztése

• angol nyelven szeretnél tanulni
• a biztosított tananyagokat önállóan szeretnéd feldolgozni,
• maximalizálni szeretnéd a vendégeid és saját sportteljesítményed,
• meg szeretnéd ismerni a legfrissebb kutatásokon alapuló sporttudományi ismereteket,
• fontos neked a témában a legmagasabb szakmai végzettség,
• szeretnél kiemelkedni a tudásoddal a legtöbb edző közül,
• te szeretnéd megszabni a tanulásod ütemét,
• szeretnéd digitális formában megkapni a tananyagot, így okostelefonon és táblagépen is tanulhatsz.