A következő Táplálékkiegészítők A-Z-ig képzés kezdési időpontja:
A jelentkezés folyamatos!
Képzési forma
100% ONLINE, önállóan feldolgozandó
A workshop óraszáma
5 órányi, 3 részre bontott videós tananyag + PDF jegyzet
Tegyél rendet a fejedben a táplálékkiegészítők szövevényes világáról! Tanuld meg hatékonyan támogatni edzéseidet és gyorsítani regenerációd étrend-kiegészítők segítségével.
Az életstílusunk, a táplálkozási szokásaink és az elérhető élelmiszerek változásával egyre nagyobb figyelmet fordítunk az egészséges táplálkozásra és az életmódunk támogatására. Ebben a folyamatban a táplálékkiegészítők egyre növekvő szerepet töltenek be, mint olyan eszközök, amelyek segítenek kielégíteni a modern élet kihívásait.
Általában véve, de a sport, a fitness területén a táplálékkiegészítők világa sokszínű és dinamikus, és egyre több ember keresi azokat az alternatív megoldásokat, amelyek hozzájárulhatnak az egészségükhöz és jóllétükhöz. De mi is rejlik ezekben a kis üvegcsékben és tablettaformákban? Hogyan segíthetnek a mindennapi életünkben, a sportteljesítményünkben vagy akár a mentális frissességünk megőrzésében?
Ebben az 5 órányi videós workshopban Németh Sándor, a BiotechUSA termékfejlesztési szakértője mutatja be a táplálékkiegészítők világát A-tól Z-ig.
A táplálékkiegészítő olyan gyártott termék, amelynek célja, hogy kiegészítse - nem helyettesítse - egy személy étrendjét. Formája lehet tabletta, kapszula, szérum, por vagy folyadék. Az étrend-kiegészítőkben számos tápanyag és egyéb összetevő lehet jelen, többek között vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, aminosavak, esszenciális zsírsavak, rostok és különböző növényi és gyógynövénykivonatok.
Az étrend-kiegészítők célja a táplálkozási hiányosságok megszüntetése, bizonyos tápanyagok megfelelő bevitelének fenntartása vagy bizonyos élettani funkciók támogatása. Nem gyógyszerek, és mint ilyenek, nem fejthetnek ki farmakológiai, immunológiai vagy anyagcsere-hatást. Ezért használatuk nem irányul az emberek betegségeinek kezelésére vagy megelőzésére, illetve az élettani funkciók módosítására.
Ismerd meg az egészséges életmód alapvetéseit, szabályait, összefüggéseit!
Szerezz magabiztos tudást a kardiógépek használatáról!
A fizikai jólléted mellett teremtsd meg mentális egészségedet is!
Akár komolyan, akár hobbi szinten sportol valaki, vagy nem is sportol, az egészség megőrzése érdekében fontos, hogy odafigyeljen arra, mit és mennyit eszik. Érdemes tehát ebben az irányban teljesen...
Ahogy telnek az évek, egyre lassul az anyagcserénk, romlik a regenerációnk és 40 körül jönnek elő az első problémák. Ha eddig sportoltunk és odafigyeltünk az étkezésünkre, akkor is nehezebb lesz me...