PRO-PRO edzéstervezés

A professzionális programozás magasiskolája

Magyarországon egyedülálló, hiánypótló képzés. Titkok, amiket még sehol sem tanítottak neked... Igazi drasztikus változást akarsz a vendégeidnek, sportolóidnak? Kíváncsi vagy, hogyan csinálják a legeredményesebb edzők?


Hogyan lehet:
- fekve nyomásban 147 kg-ról 177 kg-ra fejlődni 3 hónap alatt fekve nyomás nélkül; 
- 100km-es futásban 1.5 órát javítani 3 hónap alatt heti alig 40 km futással;
- távolugrásban 698 cm-ről 738 cm-re fejlődni 3 hónap alatt?

A képzésen sok más mellett ezekre is választ kapsz.

A képzés időpontja:

1. szint: 2021. június 5.

Online képzés!

Kiknek ajánljuk?
Ez egy haladó képzés, végzett, tapasztalattal rendelkező személyi és fitnesz edzőknek, rehabilitációs-, erőnléti-, szak- és sportági edzőknek és sportolóknak, mindenkinek, aki erőfejlesztéssel foglalkozik és szeretne egy elit magas szintű tudás birtokába jutni.

Azoknak, akik többet akarnak tudni, akik gyors és kimagasló eredményeket szeretnének elérni, akik több változatosságot szeretnének, vagy akik esetleg nem elégednek meg, nem elégedettek a hagyományos alap sémákkal, edzéstervezéssel, programozással.

Nem gyakorlatokat fogsz tanulni, hanem színtiszta periodizációt olyan átfogóan és mélységben, amit még nem is hallottál. A képzés végére megérted, hogy kinek, mikor miért, milyen sorrendben válaszd meg és periodizáld a terhelési paramétereket úgy, hogy sérülésmentes folyamatos, kimagasló fejlődést érj el.

60 féle erőfejlesztő alap protokollt és változatait nézzük át: kinek, mikor, melyiket, milyen sorrendben, miért?

Tematika:
- Terhelési paraméter titkok és praktikák (69 útmutató az optimális tervezéshez)
- Terhelési paraméterek periodizációs modelljei
- Strukturális egyensúly
- Hamstring és hátsó lánc periodizáció
- VMO és quadriceps periodizáció
- Vállöv periodizáció
- Titkos receptek a gyors tömegnöveléshez
- Titkos receptek a gyors szálkásításhoz
- Titkos receptek a gyors hatékonyságnöveléshez
- Titkos receptek a gyors regenerációhoz
- Tesztoszteron, IGF és növekedési hormon serkentő protokollok
- Speciális erő, gyorsaság és állóképességi protokollok (60 féle protokoll)

Időtartam: 1. szint: 2 x 4 óra (online)

Bemeneti feltétel: edzői, oktatói végzettség (személyi, erőnléti, rehabilitációs, fitnesz vagy sportszak)

Képzés vezetője, oktatója: Fűzy Gábor


Képzés díja:
Bevezető áron május 20-ig történő jelentkezés esetén
79.000 Ft helyett 39.000 Ft

A férőhelyek száma korlátozott!


>> BŐVEBB INFORMÁCIÓ ÉS JELENTKEZÉS <<

Az IWI Nemzetközi Fitnesziskoláról

Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!