DBands Professional Course

A Dynamic Bands a rugalmas ellenállások új generációs eszköze, melynek robbanásszerű elterjedése jellemző az utóbbi években, minden olyan sportágban, ahol a motorikus képességek fejlesztése kiemelt fontosságú feladat.

A DBands képzésen elsajátítható tudásanyagot kiemelten ajánljuk a versenysportban tevékenykedő erőnléti edzőknek és minden olyan személyi edzőnek, aki a teljesítményfokozásban az eredményességet tűzte ki célul.

A képzés kezdési időpontja:

2019.05.26.

Jelentkezési határidő: 2019.05.22.
Helyszín:
Sport11 Sportközpont, 1112 Budapest, Kánai út 2.

Kinek ajánljuk?

A DBands képzésen elsajátítható tudásanyagot kiemelten ajánljuk a versenysportban tevékenykedő erőnléti edzőknek és minden olyan személyi edzőnek, aki a teljesítményfokozásban az eredményességet tűzte ki célul. Ajánljuk továbbá csoportos óra tartóknak, foglalkozásaik hatékonyságának fokozására, érdekesebbé tételére. Kiválóan kamatoztathatják a képzési anyagot azok a személyi edzők, akik több funkcionális eszköz ismeretével rendelkeznek, a DBands nagyon jól alkalmazható a funkcionális eszközök fúziójában.
A DBands tematika új dimenziókat nyit az egyéni és a csoportos foglalkozásokban is.

Milyen eszköz a Dynamic Bands, azaz a DBands?

Térd fölé, előre és hátulra felcsatolható, két rövid gumikötél egyidejű ellenállásának legyőzésével működő, - a láb és csípő izomzat kinetikus erejét kihasználó, - robbanékonyságot, dinamikát és gyorsaságot fejlesztő eszköz. Az eszköz használata a gyorsasági összetevők fő elemeinek és a gyorsasági megnyílvánulások legtöbb fajtáinak fejlesztésére szolgál.

Képzési nap programja:

  • az eszköz eredete, használati útmutatásai
  • mechanizmusának anatómiai és élttani szempontjai
  • a törzs stabilizációjának, dinamikus erejének fejlesztési lehetőségei, az erőtranszfer
  • a DBands bemelegítés protokollja
  • alkalmazása koordinációs képességek fejlesztésében
  • alkalmazása a plyometrikus gyakorlatokban
  • alkalmazása a gyorsaság, a sprint készség, az agilitás, és a robbanékonyság fejlesztésében
  • eszközfúziók: TRX, Rip Trainer, Grid
  • a DBands a személyi edzésben és a csoportos foglalkozásokon
  • Sportágspecifikus adaptációk
  • Visszatanítás


Tanfolyamvezetők:
Skoumal Péter
(DBands Master Trainer, Atlétikai Divízió vezető)
Gulyás Mária
(DBands Master Trainer, Szakmai vezető)



>> BŐVEBB INFORMÁCIÓ ÉS JELENTKEZÉS <<

Az IWI Nemzetközi Fitnesziskoláról

Az IWI közel 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!