TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

A böjtről orvosi szemmel - 2. rész

A böjtről orvosi szemmel - 2. rész

Milyen élettani hatásai vannak a böjtnek? Hogyan reagál a szervezet az időszakos és a folyamatos kalória megvonásra? Mire jó a böjt és mik az ellenjavallatok? Nézd meg kis videóinkat, melyekben Dr Bajnok Éva endokrinológus, obezitológus szakorvos mondja el közérthetően a legfontosabb tudnivalókat!

A jóga a 20. században

A jóga a 20. században

Mai nyugati értelemben alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát, melyek célja a testi és a szellemi erők felébresztése.

A böjtről orvosi szemmel - 1. rész

A böjtről orvosi szemmel - 1. rész

Arról, hogy a testsúly többlet milyen egészségkárosító hatással bír, arról rengeteget hallunk, de arról, hogy egy rosszul kivitelezett fogyókúrának mi lehet a következménye, arról sokkal kevesebbet.

Pszichológia Percek Leindler Milánnal - 1. rész

Pszichológia Percek Leindler Milánnal - 1. rész

Beszélgetés a stressz élettani hatásairól és kezelési módszereiről, a sport szerepéről a sikeres stresszkezelésben. 

Pre- és postnatál tréning - 1. rész

Pre- és postnatál tréning - 1. rész

A rectus diastasis nem megfelelő regenerációja, akár szülést követően - évekkel később is - megnehezítheti a nők mindennapi életét, aminek nem kellene így lennie. Célzott mozgásprogrammal jelentős javulás érhető el!

Közeledik a „tavaszi depresszió” időszaka?

Közeledik a „tavaszi depresszió” időszaka?

Már sokan találkozhattatok a kifejezéssel, magára a kérdésre azonban kicsit összetettebb a válasz. Olvasd el cikkünket, és tudj meg többet a szezonális affektív zavarról, amely mindennek a hátterében húzódhat.

ELTE - IWI Nemzetközi Fitnesziskola kooperáció

ELTE - IWI Nemzetközi Fitnesziskola kooperáció

Az Eötvös Loránd Tudomány Egyetem (ELTE) Pedagógiai és Pszichológiai Kara és az IWI Nemzetközi Fitnesziskola együttműködési megállapodást kötött.

Ismerd meg oktatóinkat! - 2. rész

Ismerd meg oktatóinkat! - 2. rész

Ismerd meg táplálkozástudományi képzéseink oktatóját, Czakó Bettinát!

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps