TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Inzulinrezisztencia - 2. rész

Inzulinrezisztencia - 2. rész

Cikkünk első felében az alapvető tüneteket és fogalmakat tisztáztuk. Ebben a részben a betegség kialakulásának lépésit szedtük össze, amik ismeretében -az orvosi terápia betartása mellett - a folyamat visszafordítható, vagy szinten tartható lesz, egyben jobb életminőséget biztosítva a betegnek.

 Pre- és postnatál tréning - 3. rész

Pre- és postnatál tréning - 3. rész

Sorozatunkban Bernáth Dóra pre -és postnatál tréner, aki a várandósság alatti, szülés utáni edzés kiváló hazai szakértője, magyarázza el a szétnyílt hasizom kialakulását, jelentőségét, ismérveit, tesztelését, korrekciós gyakorlatait. 

Összefogás a minőségi fitneszedző képzésért és a fitnesz szektorért!

Összefogás a minőségi fitneszedző képzésért és a fitnesz szektorért!

Dr. Zopcsák László,az IWI Nemzetközi Fitnesziskola alapítója és ügyvezető igazgatója, Dr. Ábrahám Júlia a Fitness Akadémia alapítója és igazgatója, valamint Pati Nagy Attila a Fitness Company alapítója és igazgatója közös kiáltványt írtak alá.

ÉN Fitnesz Alaptanfolyam - Mentoredzővel

ÉN Fitnesz Alaptanfolyam - Mentoredzővel

Ezen a képzésen átláthatod a sportszakmai alapokat, melyek birtokában saját életedben is alkalmassá válsz az egészségtudatos életmód bevezetésére!

Szálkásító nyári forma - 1. rész

Szálkásító nyári forma - 1. rész

Egy intenzív, szuperszettekből összeállított mell és hátizomzatra ható edzésprogramon fogunk végig kalauzolni.

Inzulinrezisztencia - 1. rész

Inzulinrezisztencia - 1. rész

Az inzulinrezisztencia, mint a cukorbetegség előszobája.

Őszintén a testépítés árnyoldaláról, pszichés következményéről

Őszintén a testépítés árnyoldaláról, pszichés következményéről

Mi van a teljesítmény mögött? A következetes étrend egyben egészséges is? Az élsport használ doppingot? A testépítők önképzavarosak? Hogyan ég ki az ember? ....

A jólét csapdája

A jólét csapdája

Egy 16 európai ország táplálkozási szokásait felölelő vizsgálat szerint önmagában a nagyobb mennyiségű táplálék fogyasztása, és az ezzel összefüggő elhízás, valamint a vörös húsok és feldolgozott húskészítmények nagy arányú fogyasztása megnöveli a hajlamot a cukorbetegségre és egyes daganatos betegségekre.

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps