TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

8 indok, hogy tarts egy pihenőnapot

8 indok, hogy tarts egy pihenőnapot

Akár egy állóképességi versenyre készülsz (pl.: maraton), akár az egészségmegőrzés vagy a normális testsúly fenntartása a cél, fontos a megfelelő mennyiségű edzés. Tévhit, hogy minden esetben jobb a több, testmozgás szempontjából legalábbis biztosan.

5 tipp, hogy jól érezd magad a bőrödben idén nyáron

5 tipp, hogy jól érezd magad a bőrödben idén nyáron

Hosszú nyári napok, sok napsütés, nyaralás...Ez az évszak rengeteg örömforrást rejt, ugyanakkor a meleg időjárás miatt előkerülnek a rövid gatyák és szoknyák, pánt nélküli felsők, és a fürdőruha is. Külsőnk reális és pozitív értékelése azonban nehézséget okozhat ebben az időszakban. Kövesd ezt az öt tanácsot annak érdekében, hogy javíts az önbizalmadon idén nyáron!

Győr, Somogyvámos és a jóga!

Győr, Somogyvámos és a jóga!

Először is be szeretném mutatni nektek fiatal jóga oktatónkat, László Julcsit. Megkértem, írjon magáról, mi történt mostanában vele...

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps